La harina integral o no refinada,contiene la piel de los cereales,que es fibra,y por eso es más digestiva y más saludable.
Es un bizcocho de yogur que hoy lleva nueces y chocolate picados,otras veces le añado manzana,pera,plátano,pasas,zanahoria,ralladura de cítricos,mil cosas,al gusto de cada un@.
Con la medida de un yogur (yo,griego natural sin azúcar ),2 de azúcar, 3 de harina integral (esta viene con la levadura) y 1 de aceite.
Batimos 3 huevos con el azúcar hasta que estén espumosos,añadimos el yogur y el aceite y seguimos batiendo. Después,vamos incorporando la harina en forma de lluvia y por último los ingredientes sorpresa elegidos.
Horneamos a 180º durante 45m.,en molde engrasado y espolvoreado de harina.
No se ha escrito el final de la receta,que no es más que batir los huevos con azúcar,yogur y aceite,para después añadir la harina en lluvia y los ingredientes sorpresa elegidos. Hornear en molde engrasado durante 45m. a 180º.
ResponderEliminarAdemás los bizcochos salen riquísimos con harina integral, a mí me encantan.
ResponderEliminarEso, hay que seguir viviendo a costa de lo que sea, menos de renunciar a los pasteles...
Un besín
me encanta estea receta! yo la suelo cocinar amenudo! ;P besos
ResponderEliminarMirennn!! yo he aprovechado un jamacuco que me ha dado y he dejado de fumar! y genial! y he dejau tb la cocacola! eso si ke lo llevo mal! jajajaja!!! en fin!! que me llevo un cachín de ese bizcocho que te ha quedado genial! e integral! vamos a empezar bien el añooo!!!!
ResponderEliminar;-)
La semana pasada hice uno de manzana y nueces, estaba riquísimo. A ver si lo pongo ya en mi blog. Ese de chocolate y nueces también tiene su puntito. mmm... Besos.
ResponderEliminarçok güzel görünüyor elinize sağlık.
ResponderEliminar... el vicio... aiiinnn, que duro que es dejarlo. Yo lo dejé hace 8 años pero tengo que decir que puestas, creo que volvería... pero no pensemos en eso... ¡Qué rica receta, se ve muy esponjoso y suave!
ResponderEliminarEl secreto para dejar de fumar es estar totalmente convencida de que quieres dejarlo.
ResponderEliminarQue versátil es el bizcocho de yogur ¿verdad? Admite infinidad de tuneos.
Yo utilizo yogures azucarados y solo le pongo una medida de azúcar y sale igual de dulce que con dos.
Muy buena tu combinación. La pondré en práctica.
Un beso
que buena pinta tiene
ResponderEliminar¡¡besos¡¡
miren, muy bueno, yo hace tiempo que uso las harinas integrales en algunos postres por la fibra.
ResponderEliminarun saludo
No suelo utilizar harina integral, pero viendo el resultado me la llevo !!Con tu permiso !!Besos
ResponderEliminarAnimo!.Es un proposito estupendo. Yo en febrero hará 8 añitos que lo dejé, y no veas lo que se ahorra. De momento nunca he preparado nada con harina integral, tu bizcochose ve estupendo, ahora con un cafecito...Muxu bat
ResponderEliminarUn bizcocho estupendo. Que todos tus buenos propositos se cumplan.
ResponderEliminarBiquiños
Yo deje de fumar hace 3 años y te animo a hacerlo, por salud y dinero. Si yo pude todo el mundo puede.
ResponderEliminarEse bizcocho te ha salido delicioso, aunque no suelo usar harina integral, tendre que hacer proposito de empezar a comer mas sano y dejar la cerveza que por cierto me encanta.
Cada uno tenemos nuestras debilidades.
besos
buenísimo bizcocho. No soy muy fan de la harina integral,pero con tan buena pinta tendré que pensarlo.
ResponderEliminarBesos
holaaaa gracias por visitarme es un placer :)
ResponderEliminaryo te apoyo en tu lucha con el tabaco que como ahora está más dificil fumar en los sitios pues te será más facil a lo mejor..no sé. Espero que sí, animooo. Lo del agua yo también me lo he propuesto pero no lo hago, de momento mi vida sigue igual q en 2011 no estoy cumpliendo nada jajaja, un beso
Tienes toda la razón, hay que ser un poco más sanos por nuestra salud, me ha encantado el bizcocho, así que lo copio.
ResponderEliminarUn besito
Muy bueno este bizcocho, me llevo un trocito¡ Bicos
ResponderEliminarRiquísimo este bizcocho. Yo le quito el chocolate (soy alérgica) y lo sustituyo por más nueces y ya está. Me lo guardo.
ResponderEliminarTe animo a dejar de fumar. Seguro que lo consigues. No solo te mando un abrazo sino un aplauso.
Nik.
Mire, así me gusta, ja,ja,ja!!!! Sanito, sanito con la harina integral y ¡¡riquísimo!! Porque tiene una pinta....
ResponderEliminarBesitos
Bueníiiiiiisimo.
ResponderEliminarBesos
Te ha quedado genial!! que bueno tiene que estar, me has dado unas ganas tremendas de comer bizcocho jeje me guardo la receta
ResponderEliminarBesos!!!
Gracias, por tu comentario en mi blog y por quedarte como seguidora.
ResponderEliminarHe estado curioseando un poco por tu blog, y me ha gustado mucho (qué sopa de pescado tan buena!!)
Yo preparo un bizcocho parecido, y está muy bueno.En casa los bizcochos nos encantan.
Un bico
Me encanta el bizcocho de yogur en todas sus versiones y si es con harina integral es más sano.
ResponderEliminarHay que cuidarse, sin comer aburrido.
Besos.
Holaaaa, fenómeno bizcocho!! me encantan todos, más que las tartas y que otros muchos dulces! ha quedado de escándalo!
ResponderEliminarfeliz año nuevoooooo
Muchas gracias por tu comentario, Miren, tienes más razón que un santo. ¿Sabes que yo soy medio vasca? Mi madre y toda su familia son de Bilbao, y como siempre dice ella, "del centro, eh, del centro". Un beso enorme para ti también y Feliz Año Nuevo.
ResponderEliminarP.D. ¡vaya bizcocho bueno!!
¡Qué bizcocho más estupendo! Me gusta mucho y con permiso te copio la idea para próximas recetas. Buen fin de semana.
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